TRÄNING  (med fokus på löpning)

Jag tror alla människor vet hur bra det är att träna, både för det fysiska och för det psykiska.

Man gillar olika träningsformer. Allt passar inte alla. Huvudsaken är att man gör något!

Min favorit och huvudsakliga träningsform är löpning! Det kombinerat med styrka är min grej.

Men det finns många som inte hittat sin grej, som inte ens vet hur man ska börja, som inte har någon motivation till träning.

Det är där jag kommer in i bilden, jag ska hjälpa dig så att du kan hjälpa dig själv att må bättre!

Jag erbjuder:
- Hjälp och coachning i löpning och styrketräning som du kan göra på gymmet eller hemma.
- Träningsschema veckovis.
- Träningsupplägg inför lopp.
- Finnas tillgänglig för frågor och tips.

Allt är givetvis anpassat efter din nivå! Jag hjälper dig att komma igång!

Detta endast för 399kr/mån. 

Vill du lägga till kostschema också? 

Paketpris träning+kost 650kr/mån.