Populära LCHF-recept
Här är några av mina favoritrecept som jag ofta delar på TikTok. Enkla, goda och perfekta för dig som vill äta LCHF utan krångel.
#LCHF
Proteinrik frukost-bowl
Ägg, avokado, bacon och grönsaker. Perfekt start på dagen som håller dig mätt till lunch.
#LCHF
Krämig kycklingpanna
Kyckling i gräddsås med broccoli och blomkål. Går snabbt och är favorit hos hela familjen.
#LCHF
Laxfile med fetaostsallad
Fet lax, fetaost, oliver, gurka och olivolja. Medelhavskänsla på 20 minuter.
#LCHF
Bunless burgare med coleslaw
Saftig burgare utan bröd, serverad med krämig coleslaw. Beviset på att LCHF inte är trist.
#LCHF
Proteinrik smoothie
Kokosmjölk, proteinpulver, bär och jordnötssmör. Perfekt efter träning eller som mellanmål.
#LCHF
Ost- och charkbricka
Perfekt snacks när du är på språng. Ost, nötter, chark och grönsaker.
